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Un Nuevo Mundo Emerge

  1. Estamos en tiempos de cambios y según algunos expertos en un tiempo de crisis. 

La ciencia avanza a pasos de Gigante, estamos dentro de una evolución del mundo como nunca antes se había visto. Cambios económicos, cambio climático, cambios en nuestra forma de vida, la conservación del Medio Ambiente. 

Son cientos los científicos que nos llevan contando a través de libros, películas, conferencias sus estudios sobre la Economía Mundial y sobre la urgencia de proteger el Medio Ambiente. 

Todos ellos nos han lanzado una voz de alarma para que actuemos, para que pasemos a la acción. Mostrándonos opciones de cómo podemos mejorar, ofreciendo soluciones para todos estos grandes problemas que están surgiendo.

¿Por que te estoy contando todo esto? Que tiene que ver el crecimiento personal con todo lo que te estoy contando hoy. Pues justamente la conexión la descubrimos en una frase muy conocida que dijo Albert Einstein : La locura es hacer lo mismo una y otra vez, del mismo modo, y esperar resultado diferentes.  Estamos intentando resolver problemas actuales con nuestra idea del mundo de hace 300  años. 

Hemos de traspasar los límites tradicionales y estar dispuestos a cambiar, obteniendo los conocimientos y cuando hagamos ese cambio veremos que empiezan a ocurrir cosas maravillosas. 

En la actualidad hemos pasado de en 1926 con una población mundial de dos mil millones a en 2013 una población de siete mil millones de habitantes. Se calcula  que para el 2050 habremos pasado de ser unos ocho mil millones a unos diez mil quinientos millones. 

¿Qué es lo llamativo de todo esto? La relación existente entre el aumento de población, la energía que se precisa para que se mantenga esta población y los alimentos que necesitan para subsistir. 

¿Qué es lo que más necesitamos en este momento? Un Cambio de pensamiento 

Las premisas en las cuales basamos nuestra cadena de pensamientos son justamente las que necesitamos empezar a cambiar. 

No te digo estas cifras para que te asustes te las digo simplemente para que nos detengamos a pensar a ser  resilientes con nosotros mismos y empecemos a hacer balance de cuáles son las decisiones que tomamos cada día y en base a qué pensamientos las tomamos. 

Para tu tranquilidad hay muchas soluciones para todos estos que se plantean tenemos una mayor capacidad de producir alimentos y los científicos han encontrado muchas soluciones para obtener energía cada vez de forma más económica. (Para otros problemas se están buscando soluciones) 

La realidad es que si hay algo que podemos hacer cada uno de nosotros y es analizar cuales son lo pensamientos que tenemos y que no encajan con este nuevo mundo. Los modos de pensar del pasado ya no son sostenibles. No quiere decir que son malos o que estén equivocados.  Simplemente No Encajan. 

 Si estás leyendo todavía por favor detente y piensa como tus pensamientos influyen en la vida de las personas que te rodean. Aquí es donde cada uno de nosotros podemos Actuar y poner nuestro granito de arena, ayudando a otras personas a cambiar los pensamientos y facilitando la tarea de adaptación a las nuevas tecnologías de una forma más sana. 

Nuestra cadena de pensamiento emerge en una pregunta primordial que nos hacemos de forma constante. 

El pensamiento antiguo y la pregunta en la que basamos nuestras decisiones y la forma de resolver problemas era: 

¿Qué puedo conseguir del mundo que existe?

Hoy, viendo los nuevos descubrimientos y este tiempo que estamos viviendo, planteamos una nueva pregunta:

¿Que puedo Dar/Compartir/Aportar al mundo que está emergiendo?

Hace unos años cuando empecé a hacer estos cambios de Mentalidad, observe de todos los mentores que había tenido en mi vida y que me habían inspirado un denominador común y era que todos habían construido y se mantenían gracias a responder a esta nueva pregunta. 

Dar fue el inicio de mi avance por este motivo me atreví a escribir el Método DEKE. El Mundo está cambiando y con él nuestra forma de pensar también debe acompañar ese cambio.

¿Que le puedo DAR al mundo que está emergiendo? es sin duda una pregunta que invita a reconocer las realidades de nuestro Mundo cada día cambiante. 

Todo este cambio forma parte de un proceso, no es algo rápido que cambiamos en una hora :

Te ofrezco una pequeña autoevaluación :

1.- Pregúntate cómo ha cambiado tu Mundo:

  • Identifica las rutinas familiares del pasado que actualmente ya no existen.
  • Identifica las nuevas rutinas que hoy sustituyen a las ya ya no se siguen.
  • Identifica las nuevas responsabilidades que tengas en la vida.
  • Identifica las relaciones que ya no parecen “encajar” en tu vida.
 2.- Pregúntate qué es importante para ti en este momento:
  • ¿Qué falta en tu vida? 
  • ¿Qué falta en la vida de tus amigos, en la vida de los miembros de tu familia y en la de tus compañeros de trabajo? 
  • ¿Qué es necesario que hoy exista para ti y para el Mundo y que no no existiera hace diez años?
 3.- Pregúntate qué puedes ofrecer:
  • ¿Cómo se pueden utilizar tus conocimientos, tus habilidades y tus pasiones para atender necesidades actuales? 

Cuando respondas escribe las respuestas en un papel y guárdalas durante unos días. Pasados  o 3 días léelas repasa las respuestas y actualiza lo que te surja. Después de dejar de pensar observaras que aparecen nuevas respuestas.

No evalúes si son correctas o incorrectas, esto no es un examen. Son preguntas que nos ayudan a poner una nueva energía en los grandes cambios de tu vida. 

Todos estos cambios, los nuevos descubrimientos científicos, los cambios climáticos, las nuevas tecnologías nos hacen que pensemos y nos invitan a que cambiemos de dirección y sobre todo de pensamientos. 

¿Que puedo Dar/ Ofrecer/Contribuir a este Nuevo Mundo que emerge? 

Artículo extraído de la obra de Greg Brande

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El pH en los alimentos

Buenos días amigos y amigas,

Esta semana en la radio he hablado sobre la dieta alcalina, y es que para alimentarse correctamente es muy importante los materiales que se utilizan para cocinar y tener en cuenta el pH de los alimentos .

El pH en los alimentos es el  indicador del contenido ácido que existe en un determinado alimento o bebida, el cual varía entre 0 y 14. Esto significa que un alimento o bebida presenta un valor de pH menor a 7 se considera ácido.

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Radiografía del tabaco

Hola amigos y amigas,

Ayer en la radio con Quique Peña, charlamos sobre lo perjudicial que es el tabaco para nuestra salud y totalmente incompatible con unos hábitos de vida sanos.

Aquí les dejo toda la información y el audio del programa para los que se lo hayan perdido. ¡Espero que les sea útil!

 

Lo que quizás no sabían…

 

-Los fumadores tienen 3 veces más caries que los no fumadores.

-El tabaco mancha los dientes y provoca el mal aliento.

-Produce arrugas en la piel.

-Disminuye los niveles hormonales.

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Magnetoterapia

Hola amigos y amigas,

Hoy en la radio con Quique Peña , he hablado de la Magnetoterapia. Les dejo toda la información y el audio. Espero que sea de utilidad!

LA MAGNETOTERAPIA PULSÁTIL BIOMAG DE BAJA FRECUENCIA

El fabuloso BIOMAG LUMINA, además de realizar las conocidas y efectivas funciones de la magnetoterapia pulsátil de baja intensidad, incorpora la función de luz polarizada, que permitirá hacer tratamientos también de fototerapia con luz polarizada combinada con magnetoterápia.

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La oxigenación es vida

¡Hola amigas y amigos!

He vuelto esta semana a la radio para tratar un tema fundamental para nuestra salud: la oxigenación, esencial para vivir y disfrutar de una buena calidad de vida.

Bajo estas líneas os explico por qué es tan importante mantener una buena oxigenación y algunas recomendaciones de hábitos saludables y alimentación para conseguir oxigenar nuestro cuerpo y deshacernos de todas aquellas toxinas que nos lo impiden. También os dejo un audio del programa de radio al final del post para aquellas y aquellos que no pudisteis escucharlo.

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¿Cómo Eliminar las Impurezas de la piel?

Hola amigos,

ayer en el espacio de la radio con Quique Peña,  hemos tocado el tema de las impurezas, les dejo el audio y consejos que quiero transmitirles . Espero que les sea útil!

Les recuerdo que me pueden escuchar todos los miércoles a las 10,45 hs, en el programa de Quique Peña, en Radio 7, 95.4 – Valencia 

Cuando nuestro cuerpo elimina las toxinas a través de la piel, uno de los principales motivos es porque nuestro sistema de drenaje linfático y nuestros órganos excretores no están funcionando correctamente o tienen un exceso que debe ser eliminado y la piel es uno de los órganos excretores.

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¿Como Preparamos el cuerpo para estas fiestas ?

Hola amigos de la vida saludable,

he estado con  Quique Peña (en Radio 7, 95.4 – Valencia ) , y  hemos hablado de los excesos que nos esperan en estas fechas. Comenté lo importante que es preparar al cuerpo para estas fiestas. Les dejo la grabación de la radio y una dieta  que pueden hacer en estos días , así nuestro cuerpo se purifica y podremos perder unos kilos para que el resultado de las fiestas no nos afecte demasiado.

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Artritis Reumatoide

Muy buenas,

esta semana he estado nuevamente en la radio , disfrutando de una amena conversación con Quique Peña , el tema que hemos tocado es la artritis reumatoide.  Espero que les sea útil la información que os dejo y no olvideis que también podeis escucharme en vivo todos los miércoles a las 10,45 hs, en el programa de Quique Peña, en Radio 7, 95.4 – Valencia y si no han podido hacerlo les dejo el audio de la charla al final del post.

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Tratamientos faciales para potenciar el rejuvenecimiento celular

Muy buenas amigos,

Hoy he estado en Radio Siete Valencia, hablando sobre tratamientos faciales.

Entrando en estas fechas de otoño-invierno, es el momento perfecto para iniciar tratamientos faciales para potenciar el rejuvenecimiento celular. En los meses noviembre, diciembre y enero, nuestro rostro está menos expuesto al sol, por ello es el momento ideal de aplicar diferentes técnicas para mejorar el aspecto de nuestra piel.

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Drenaje linfático, una técnica eficaz para una salud óptima

El Drenaje Linfático se trata de un masaje con movimientos suaves que se debe realizar en todo el cuerpo.

Nuestro sistema linfático es el doble de grande que el sistema circulatorio, la diferencia está en que el sistema circulatorio tiene un órgano que se encarga de bombear y hacer que la sangre fluya por nuestro cuerpo, y el sistema linfático, trabaja gracias a la presión que ejerce nuestro sistema circulatorio, los movimientos musculares y el movimiento continuo de nuestro organismo. Por esta razón, siempre es aconsejable pasear, caminar, o realizar algún ejercicio físico, que nos obligue a movilizar las sustancias que por el circulan.

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