
Hola amigos de la vida saludable,
he estado con Quique Peña (en Radio 7, 95.4 – Valencia ) , y hemos hablado de los excesos que nos esperan en estas fechas. Comenté lo importante que es preparar al cuerpo para estas fiestas. Les dejo la grabación de la radio y una dieta que pueden hacer en estos días , así nuestro cuerpo se purifica y podremos perder unos kilos para que el resultado de las fiestas no nos afecte demasiado.
Sigue leyendo ¿Como Preparamos el cuerpo para estas fiestas ?