Hola amigos,
Hoy le quiero dejar unas recetas realizadas con la fibra que nos queda de las verduras después de
hacer un zumo con el Biochef . Espero que os guste ! Sigue leyendo Recetas Veganas: croquetas y tortilla de verduras
Muy buenas,
esta semana he estado nuevamente en la radio , disfrutando de una amena conversación con Quique Peña , el tema que hemos tocado es la artritis reumatoide. Espero que les sea útil la información que os dejo y no olvideis que también podeis escucharme en vivo todos los miércoles a las 10,45 hs, en el programa de Quique Peña, en Radio 7, 95.4 – Valencia y si no han podido hacerlo les dejo el audio de la charla al final del post.
Hola Amigos,
Recuerden que todos los miércoles a las 10:45 h. puedes escucharme en Radio 7 (95.4 – Valencia), en una sección en la que hablo sobre salud natural, cuidados naturales, tratamientos depurativos y alimentación sana.
Hoy os he preparado una receta donde el protagonista es el brócoli, que es una crucífera que ha sido reconocida por la comunidad científica, por tener acción preventiva sobre el cáncer. Un estudio de un equipo de la Universidad de Warwick (Reino Unido), indica que el sulforafano del brécol estimula la producción de enzimas protectoras. Los expertos descubrieron también que el sulforafano, activa en el organismo una proteína conocida como nrf2, que protege a las células y los tejidos al activar enzimas antioxidantes y detoxificantes.
Muy buenas amigos,
Hoy he estado en Radio Siete Valencia, hablando sobre tratamientos faciales.
Entrando en estas fechas de otoño-invierno, es el momento perfecto para iniciar tratamientos faciales para potenciar el rejuvenecimiento celular. En los meses noviembre, diciembre y enero, nuestro rostro está menos expuesto al sol, por ello es el momento ideal de aplicar diferentes técnicas para mejorar el aspecto de nuestra piel.
Sigue leyendo Tratamientos faciales para potenciar el rejuvenecimiento celular
Muy buenas amigos de la vida saludable,
¿No sabéis qué comer hoy?
Os he preparado la receta de la crema de calabacín, para que este mediodía podáis deleitaros de una fabulosa y saludable comida.
El Drenaje Linfático se trata de un masaje con movimientos suaves que se debe realizar en todo el cuerpo.
Nuestro sistema linfático es el doble de grande que el sistema circulatorio, la diferencia está en que el sistema circulatorio tiene un órgano que se encarga de bombear y hacer que la sangre fluya por nuestro cuerpo, y el sistema linfático, trabaja gracias a la presión que ejerce nuestro sistema circulatorio, los movimientos musculares y el movimiento continuo de nuestro organismo. Por esta razón, siempre es aconsejable pasear, caminar, o realizar algún ejercicio físico, que nos obligue a movilizar las sustancias que por el circulan.
Sigue leyendo Drenaje linfático, una técnica eficaz para una salud óptima
Muy buenas amigos,
El otro día estuve en un centro Natur Health, haciéndome un masaje de aromaterapia con aceite de romero. El romero es una de las plantas más apreciadas por sus virtudes medicinales.
Sigue leyendo La psoriasis es una enfermedad cutánea inflamatoria
Sigue leyendo La importancia de la desintoxicación por la ionización
Muy buenas amigos,
Ayer fui invitada de nuevo en TV 7 Valencia con Quique Peña, como experta en salud natural y fundadora y CEO de Natur Health y Linfanew. Estuve hablando de la importancia que tiene controlar la automedicación. Estamos acostumbrados a que cuando tenemos un dolor, ir al armario y tomar alguna pastilla. No hay que abusar del paracetamol y el ibuprofeno, ya que existen otras alternativas naturales.
Sigue leyendo En Canal 7 Televalencia, tratando el tema de la automedicación